Tag Archives: andas

Det är okej.

Det är okej.
Jag vill bara säga det. Att det är okej.
Om det enda du gjorde idag var att inte sluta andas.
Om det enda du uppnådde vad att andas.
För du slutade inte.
Andas.
Just precis så.
Det är det enda riktigt viktiga.
och du gjorde det.
Du slutade inte.
Du andas fortfarande.
Det är okej.

Fortsätt så.
Det räcker just nu.
Du behöver inte be sig själv om något mer.
Och du vet att ingen annan kan bestämma.
Det är bara du.
och det är du som gör det
Du andas
och du slutar inte.
Det är okej.

Vårrullenad

Idag mår jag finfint. Inte fysiskt kanske, men mentalt. Back on track. Jag har faktiskt varit på promenad idag. Gud så skönt. 10 grader! Jag fick blunda halva vägen men det gjorde inte ett dugg för luften var skön att andas. Fördelen med rullstol är ju att assistenter kan rulla en. Det går inte att åka elmoped om man inte ser.

Vi rullade till haga centrum. Handlade mat och en öh… blomma? Nä, kvistbukett. Typ.

Känns skönt att känna sig uppåt. Hade hembesök av min psykolog igår. Väldigt nyttigt att reda ut sitt känsloliv med den kom vet bäst. Tänk att man varenda gång inser att all oro, ångest och deppighet i grunden kan spåras till samma orsak och att det alltid är det man hysteriskt försöker ignorera.

 

20120229-153204.jpg